Брз и вкусен ролат од спанаќ

Петок, 23 Ноември 2018

Рецептот се подготвува само за 10-на до 15 минути, превкусен е и е одлично мезе или предјадење

 

 

Ако се снабдивте со млад зелен спанаќ од вчерашниот пазарен ден, не чекајте да ве фати мерак за работа. Нека ве фати мерак по овој лесен рецепт со кој ќе ги нагостите домашните со вкусен и хранлив зеленчук богат со железо и витамините А, Ц, Е, Б6, магнезиум, калциум, калиум, фолна киселина и рибофлави. Со еден збор, богатство за човековото тело.

Рецептот се подготвува само за 10-на до 15 минути, превкусен е и е одлично мезе или предјадење.


Состојки за кората:
– 6 лажици исечкан спанаќ,
- 1 прашок за пециво,
- 6 лажици брашно,
- 3 лажици масло,
- 4 јајца.

Состојки за филот:
– 2 варени јајца,
- 150 грама исечкана шунка,
- 150 грама кремасто сирење,
- 1 кисела павлака (150 грама пакување),
- исечкани кисели краставици по желба,
- сол и црн пипер.

Подготовка:

Исчистете го спанаќот од гранчињата, исецкајте го и ставете во сад со вода да омекне малку, потоа исцедете го. Јајцата изматете ги и додадете ги останатите состојки за кората од спанаќ. Брашнотопомешано со прашокот за пециво се додава полека, лажица по лажица додека се мати со рачно со лажица. Го годавате и маслото и промешувате со лажица. Се' добро измешајте и ставете на хартија за печење. Печете 5 до 7 минути на 170 степени. Исклучете и оставете да се излади испеченета кора надвор од рерна покриена со кујнска крпа.

За Филот најпрво ќе го изгмечето кремастото сирење, ќе ги изрендате варените јајца,ситно ќе ја исецкате шунката, мешате со павлаката, ситно исецканите краставички за вкус, и додадате сол и црн пипер. Кората исечете ја на два дела за да направите две ролни ролат со спанаќ. Двете кори исфилувајте ги, потоа свиткајте ги во ролат и оставете ги во фрижидер 1 час пред да посужите.

Нема да одолеете. Добар апетит.

 

 

Last modified on Петок, 23 Ноември 2018 - 01:55

.

.


ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ:

Од Стојаково до Пекинг со ново македонско-грчко пријателство

Дека патувањата зближуваат докажува и последната информација која ја добиваме

Повеќе

Јовески: Знаеме како се давани парите во случајот „Рекет“

Републичкиот јавен обвинител, Љубомир Јовески, вели дека знаат како и од каде

Повеќе

Од ноќеска поевтинуваат горивата

Цената на бензините од ноќеска на полноќ се намалува за еден денар, а на

Повеќе

Поставување на нови успорувачи низ улиците во Гевгелија

Работна екипа на фирмата „Ве груп“ од Радовиш денешниот неделен ден е на терен

Повеќе

Зголемен прометот на ГП Богородица, полицијата дели вода на патниците

Годишноодморските смени кои се изведуваат секој десетти ден во месецот и викенд

Повеќе

Од викендов издавање дозволи за риболов на Дојранско езеро

Новиот концесионер на Дојранското Езеро "Костреж 2018" од с.Николич упати

Повеќе

Стојачани го развиорија МК знамето на Кинескиот ѕид

По дваесет дневно патешествие двајцата автомобилисти авантуристи од

Повеќе

Прекинот на струја за викендот ОДЛОЖЕН

Од ЕВН КЕЦ Гевгелија известуваат дека најавените работи за модернизација на

Повеќе

Деца од Гевгелија на бесплатен одмор во Струга

Во организација на Министерството за труд и социјала, а во соработка со

Повеќе

Асфалтирање на улични краци во Миравци и Давидово

Улицата „Климент Охридски“ во Миравци од вчера е во работна атмосфера. Се

Повеќе

 
 

 
 

Не пропуштајте ...

2014 Сите права задржани © ГевгелијаНет
Не е дозволено превземање на вестите без писмено одобрување.